Фитнес-клуб Nicefitness в Северном Чертаново

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Nicefitness в Северном Чертаново постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует множество методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор нагрузок и желаемая схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Lower body, Upper body, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. Мы преподаём сразу несколько стилей: боди-балет и латиноамериканские клубные танцы. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. Это становится очень актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и триместра. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня идеально подходит для поклонников больших температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны — не задерживайтесь надолго внутри. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 13900 тыс. руб..

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Nicefitness в Северном Чертаново. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!